Que comprends cette formation?

Objet : Ce programme a été élaboré avec nos professionnels de l’activité physique et de la gestion du stress.
L’atelier d’alimentation équilibrée a été conçu par un nutritionniste et un diététicien.

Objectifs de la formation :  Au terme de cette formation les participants seront en mesure de comprendre les paramètres principaux et indispensables pour garder une bonne santé ou l’améliorer. Après la formation ils seront capables de préparer un petit déjeuner, un déjeuner équilibré ou une tisane en toute autonomie. De plus, ils connaîtrons les méthodes de respiration anti-stress.

Prérequis : cette formation ne nécessite pas de prérequis et accessible à toute personne majeur et responsable.

Méthodes pédagogiques : la méthode de l’échec productif (échec comme étape vers le succès), l’apprentissage croisé et intégré (croisement des connaissances, greffe des nouvelles connaissances sur les anciennes), l’apprentissage adaptatif (adaptation personnalisée du contenu), l’apprentissage conceptuel (résolution des problèmes).

Modalités d’évaluation : quiz, QCM, ateliers interactifs.